Author Archives for Aljan Tempel

Een kloppend hart voor beter eten

mei 20, 2020 7:05 pm Published by Leave your thoughts

  Een kloppend hart voor beter eten (Waarom ik doe wat ik doe) Toen ik zestien was sloeg mijn lichaam alarm. Ik was altijd een fanatieke zwemmer geweest. Elke dag twee uur in het water. En nu merkte ik plotseling tijdens de trainingen dat mijn spieren veel sneller verzuurden. Ik

Lees meer


Hoe helpt het immuunsysteem jou?

maart 25, 2020 8:05 am Published by Leave your thoughts

  Hoe helpt het immuunsysteem jou? Hoe help jij jouw immuunsysteem?   Zonder immuunsysteem zouden we niet kunnen. Hoe beter het is toegerust, hoe beter je ‘bewapend’ bent. Het is een prachtig systeem. Het beschermt je tegen ongewenste indringers. Zo houdt je lichaam vele nare bacteriën en nare virussen buiten

Lees meer


Wapen jezelf tegen corona

maart 20, 2020 8:44 am Published by Leave your thoughts

  Corona. Niks aan te doen?   – Nee, want er is tegen het virus (nog) geen medicijn. – Jazeker wel, want als je het toch krijgt hangt het af van je lichaam wat het virus met je doet. Om precies te zijn: het hangt af van je immuunsysteem. Het

Lees meer