Mijn verhaal

In mijn jeugd heb ik als topsporter op nationaal niveau gezwommen. Als topsporter is voeding ontzettend belangrijk, maar wat moet je eten om goed te presteren?  Vanaf mijn 16de begon ik vage klachten te krijgen; ik kreeg opeens astma, begon tijdens trainingen snel te verzuren, sliep slecht en ik dacht dat hartritmestoornissen en hartkloppingen gewoon bij het leven hoorden. Mijn klachten werden steeds erger, uiteindelijk kwam ik in het ziekenhuis terecht, waar mijn hartritmestoorniss als een aangeboren hartafwijking werd afgedaan.

In mijn hoofd was het duidelijk tijd voor een andere aanpak. Op advies ben ik naar een orthomoleculair kPNI therapeut gegaan, niet wetende wat dit precies inhield. Zij heeft mij geleerd dat voeding meer is dan alleen lekker. Het ziekenhuis stuurde mij naar huis met een aangeboren hartafwijking, maar mijn klachten verdwenen door een totaal ander voedingspatroon en extra mineralen die ik hard nodig had door mijn topsport.

Mijn fascinatie voor het menselijk lichaam was gewekt. Sinds dien houd ik me bezig met de centrale vraag in mijn leven “Wat kunnen we als mens het beste eten om gezond te worden?”

 

Mijn missie: “Fysieke en mentale gezondheid creëren bij zoveel mogelijk Nederlanders door te informeren en inspireren over de kracht van voeding.”

 

Wie ben ik

Oerstoer afvallen!

 

Geen standaard dieet, maar een advies gericht op jouw situatie.

 

Programma

Recepten

 

Laat je inspireren door mijn lekkere en gezonde recepten. O.a. recepten voor een heerlijk ontbijt, lunch, diner of soep. 

 

Meer informatie

Wie ben ik

 

Ik ben orthomoleculair voedingcoach, met als specialisatie darm-therapie. In de praktijk richt ik mij o.a. op jouw voedingsgewoontes en spijsverteringsstelsel. Om meer duidelijkheid te krijgen in het ontstaan van jouw klachten werk ik eventueel met bloed-, urine-, en ontlastingsonderzoek.

 

Wie ben ik

Ons verhaal

 

Samenwerking met personal trainer
Annely Tempel.

Wij zijn Aljan en Annely, broer en zus met beide een passie voor sport. Door onze programma’s delen wij inzichten, inspiratie en praktische handvatten op gebied van bewegen en voeden. Want de combinatie van de juiste voeding en de juiste vorm en mate van bewegen is wat het lichaam sterk kan maken. Dat is wat wij doen. 

De basisdoelstelling is bij ons altijd hetzelfde; optimale energie en optimale gezondheid. Op een normale manier. Gezond leven hoeft niet lastig te zijn. Ben jij klaar om serieuze veranderingen in je leven te maken op het gebied van training, voeding en gezondheid? Wij helpen jou. 

Niet een punt. Een getal. Of een beeld. Maar een manier van leven. 

 

Meer informatie - Annely Tempel

Samenwerking